O equipamento Power Plate® é o dispositivo vibratório de elevada qualidade que dá origem a uma nova dimensão em soluções de boa forma para todas as idades, estilos de vida e capacidades físicas. Utiliza os princípios de Acceleration Training™ para estimular a resposta natural do corpo à vibração. Estas vibrações transmitem ondas de energia por todo o corpo, ativando contrações musculares entre 25 e 50 vezes por segundo, otimizando o resultado geral em sessões de 15 minutos por dia, 3 vezes por semana.
O equipamento Power Plate® é o dispositivo vibratório de elevada qualidade que dá origem a uma nova dimensão em soluções de boa forma para todas as idades, estilos de vida e capacidades físicas. Utiliza os princípios de Acceleration Training™ para estimular a resposta natural do corpo à vibração. Estas vibrações transmitem ondas de energia por todo o corpo, ativando contrações musculares entre 25 e 50 vezes por segundo, otimizando o resultado geral em sessões de 15 minutos por dia, 3 vezes por semana.